En el día de hoy me visita al chocotaller uno de mis compañeros habituales en las rutas y marchas en bicicleta.
Con la llegada del verano, el calor, los cambios de horarios, la terracitas, las fiestas de los pueblos… le planteo unas preguntas sobre la compatibilidad del ciclismo en verano.
¿Debemos entrenar igual que durante todo el año en verano?
¿En verano es mejor bicicleta de carretera o btt?
¿cuánto es de importante la hidratación con el incremento del calor?
¿Aprovechamos para hacer dieta y afinar? o por el contrario ¿nos dejamos llevar por las terracitas y el picoteo?
Sobre esto y más le he consultado a un amigo para conocer sus opiniones. ¿Vosotros qué opináis?
LIBRO: LAS BICICLETAS SON PARA EL VERANO